Kreatin Nedir?
Günümüzde kreatin oldukça fazla kullanılıyor. Bu kreatin vücutta kaslara enerji vermeye yarıyor.
Günümüzde kreatin oldukça fazla kullanılıyor. Bu kreatin vücutta kaslara enerji vermeye yarıyor. Bu kreatin performans etkisini oldukça yükseltiyor. Enerji yükselmesi sayesinde insanın ruh halleri de oldukça iyi yönde etkileniyor. Özellikle sağlık sorunlarını ortadan kaldırmaya yararlıdır. Örneğin depresyon, kalp yetmezliği ve sağlık sorunu olan kişilerin tedavisine yarar sağlayabiliyor. Bu protein doğal bir atık ürününü bulunmaktadır. Olduğunca kullanışlıdır. İdrarla atılıyor böbrekler tarafından temizleniyor. Bu proteinler genellikle kapsül ve toz şeklinde bulunuyor. Bu protein yaşlılar tarafından da oldukça kullanılışlıdır. Direnç ve kasları geliştirir. Olduğundan daha güçlü ve enerjik hissedilir.
Kreatin Ne İşe Yarar?
Kreatin enerji kütlesini artıran besin kaynağıdır. Özellikle sağlık yönünden hasta olmanızı önler. Alamadığınız vitamin takviyesini sağlayabilir. Genellikle performansınız gün geçtikçe yükselebiliyor. Kreatin kas oluşumunu olduğunca artırıyor. Vücut gelişiminiz gün geçtikçe artar. Özellikle gerekli hormonları yüksek oranda artırıyor. Kreatin enerji salgısı yüksektir. Özellikle eksik olan magnezyum, karbonhidrat, gliser gibi besin takviyesini karşılıyor. Gerekse kısa süreçte istenilen vücut dilimine ulaşılabilir. Dilerseniz https://www.protein34.com/kreatin adresinden güvenle satın alabilirsiniz.
İmsak | |||
Güneş | |||
Öğle | |||
İkindi | |||
Akşam | |||
Yatsı |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Galatasaray | 35 | 96 |
2. Fenerbahçe | 34 | 89 |
3. Trabzonspor | 35 | 58 |
4. Başakşehir | 35 | 55 |
5. Beşiktaş | 35 | 54 |
6. Alanyaspor | 35 | 49 |
7. Kasımpasa | 35 | 49 |
8. Rizespor | 35 | 49 |
9. Sivasspor | 35 | 48 |
10. Antalyaspor | 34 | 45 |
11. A.Demirspor | 35 | 44 |
12. Samsunspor | 35 | 42 |
13. Kayserispor | 35 | 41 |
14. Ankaragücü | 35 | 39 |
15. Karagümrük | 35 | 37 |
16. Konyaspor | 34 | 36 |
17. Gaziantep FK | 35 | 35 |
18. Hatayspor | 35 | 34 |
19. Pendikspor | 34 | 30 |
20. İstanbulspor | 35 | 16 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Eyüpspor | 33 | 72 |
2. Göztepe | 33 | 69 |
3. Sakaryaspor | 33 | 57 |
4. Bodrumspor | 33 | 56 |
5. Ahlatçı Çorum FK | 33 | 56 |
6. Kocaelispor | 33 | 55 |
7. Bandırmaspor | 33 | 50 |
8. Boluspor | 33 | 50 |
9. Gençlerbirliği | 33 | 50 |
10. Erzurumspor | 33 | 44 |
11. Manisa FK | 33 | 40 |
12. Ümraniye | 33 | 40 |
13. Keçiörengücü | 33 | 39 |
14. Tuzlaspor | 33 | 37 |
15. Adanaspor | 33 | 36 |
16. Şanlıurfaspor | 33 | 35 |
17. Altay | 33 | 9 |
18. Giresunspor | 33 | 7 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Arsenal | 36 | 83 |
2. M.City | 35 | 82 |
3. Liverpool | 36 | 78 |
4. Aston Villa | 36 | 67 |
5. Tottenham | 35 | 60 |
6. Newcastle | 35 | 56 |
7. Chelsea | 35 | 54 |
8. M. United | 34 | 54 |
9. West Ham United | 36 | 49 |
10. Bournemouth | 36 | 48 |
11. Brighton | 35 | 47 |
12. Wolves | 36 | 46 |
13. Fulham | 36 | 44 |
14. Crystal Palace | 35 | 40 |
15. Everton | 36 | 37 |
16. Brentford | 36 | 36 |
17. Nottingham Forest | 36 | 29 |
18. Luton Town | 36 | 26 |
19. Burnley | 36 | 24 |
20. Sheffield United | 36 | 16 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Real Madrid | 34 | 87 |
2. Girona | 34 | 74 |
3. Barcelona | 34 | 73 |
4. Atletico Madrid | 34 | 67 |
5. Athletic Bilbao | 34 | 61 |
6. Real Sociedad | 34 | 54 |
7. Real Betis | 34 | 52 |
8. Valencia | 34 | 47 |
9. Villarreal | 34 | 45 |
10. Getafe | 34 | 43 |
11. Deportivo Alaves | 34 | 41 |
12. Sevilla | 34 | 41 |
13. Osasuna | 34 | 39 |
14. Las Palmas | 34 | 37 |
15. Celta Vigo | 34 | 34 |
16. Rayo Vallecano | 34 | 34 |
17. Mallorca | 34 | 32 |
18. Cadiz | 34 | 26 |
19. Granada | 34 | 21 |
20. Almeria | 34 | 17 |