L Karnitin Hakkında Bilinmesi Gerekenler
İnsan vücudunda doğal olarak üretilen bir madde olarak l karnitin oldukça fayda barındırır.
İnsan vücudunda doğal olarak üretilen bir madde olarak l karnitin oldukça fayda barındırır. Yararlı olması dolayısıyla daha çok vücut geliştirme ile ilgilenenlerin ilgi alanına girmektedir. Profesyonel olsun olmasın spor yapan kişiler de yağ yakımı hedefleri için ürünün tüketimini yapıyor. Büyüme ve gelişmeye yardımcı olan ünlü bir takviye olarak karşımıza çıkmaktadır. Kas inşasına destek olur.
L Karnitin ve Vücuttaki Etkisi
Kişiye enerji sağlarken yağ yakımı için de etkilidir. Diyette olan kişilerin yoğun olarak kullandığı takviyeler arasında yer almaktadır. Bu özelliği dolayısıyla kilo kaybını hedefleyen insanlar tarafından yoğun olarak tercih edilir. Yağların hücrelere taşınmasını ve burada enerji kaynağı olarak kullanılmasını sağlar. Bu da yağlardan kurtulmayı kolaylaştırırken enerji kazanımına da destek olur. İki görevi aynı anda yürütüyor.
Yoğun antrenman yapan sporcular için l karnitin onları daha enerjik hissettirir. Enerjiye sahip olmak sporu daha uzun süre yapmaya da imkân tanıyor. Yalnızca zayıflama noktasında değil, güç kazanımı noktasında ciddi etkisi vardır. Vücudunuzu şekillendirmede yardımcı olacak en iyi ürünleri https://www.protein34.com/l-karnitin sitesinden bulabilirsiniz.
| İmsak | |||
| Güneş | |||
| Öğle | |||
| İkindi | |||
| Akşam | |||
| Yatsı |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Galatasaray | 7 | 19 |
| 2. Fenerbahçe | 7 | 16 |
| 3. Beşiktaş | 6 | 16 |
| 4. Samsunspor | 7 | 15 |
| 5. Başakşehir | 6 | 13 |
| 6. Göztepe | 7 | 12 |
| 7. Eyüpspor | 7 | 12 |
| 8. Bodrumspor | 8 | 10 |
| 9. Alanyaspor | 7 | 9 |
| 10. Trabzonspor | 6 | 8 |
| 11. Kasımpasa | 8 | 8 |
| 12. Konyaspor | 7 | 8 |
| 13. Sivasspor | 8 | 8 |
| 14. Antalyaspor | 8 | 8 |
| 15. Rizespor | 8 | 7 |
| 16. Gaziantep FK | 6 | 4 |
| 17. Kayserispor | 6 | 3 |
| 18. Hatayspor | 6 | 2 |
| 19. A.Demirspor | 7 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Erzurumspor | 8 | 15 |
| 2. Ümraniye | 8 | 14 |
| 3. İstanbulspor | 7 | 13 |
| 4. Kocaelispor | 7 | 13 |
| 5. Amed Sportif | 7 | 12 |
| 6. Keçiörengücü | 7 | 12 |
| 7. Karagümrük | 7 | 12 |
| 8. Bandırmaspor | 8 | 12 |
| 9. Manisa FK | 7 | 11 |
| 10. Igdir FK | 8 | 11 |
| 11. Gençlerbirliği | 7 | 11 |
| 12. Ahlatçı Çorum FK | 8 | 10 |
| 13. Ankaragücü | 8 | 10 |
| 14. Esenler Erokspor | 7 | 9 |
| 15. Boluspor | 8 | 9 |
| 16. Pendikspor | 7 | 9 |
| 17. Sakaryaspor | 7 | 7 |
| 18. Şanlıurfaspor | 7 | 7 |
| 19. Adanaspor | 8 | 6 |
| 20. Yeni Malatyaspor | 7 | 0 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Liverpool | 7 | 18 |
| 2. M.City | 7 | 17 |
| 3. Arsenal | 7 | 15 |
| 4. Chelsea | 6 | 13 |
| 5. Aston Villa | 6 | 13 |
| 6. Fulham | 7 | 11 |
| 7. Newcastle | 6 | 11 |
| 8. Tottenham | 6 | 10 |
| 9. Brentford | 7 | 10 |
| 10. Brighton | 6 | 9 |
| 11. Nottingham Forest | 6 | 9 |
| 12. West Ham United | 7 | 8 |
| 13. Bournemouth | 7 | 8 |
| 14. M. United | 6 | 7 |
| 15. Leicester City | 7 | 6 |
| 16. Ipswich Town | 7 | 4 |
| 17. Everton | 6 | 4 |
| 18. Crystal Palace | 7 | 3 |
| 19. Southampton | 7 | 2 |
| 20. Wolves | 7 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Barcelona | 8 | 21 |
| 2. Real Madrid | 8 | 18 |
| 3. Villarreal | 8 | 17 |
| 4. Atletico Madrid | 8 | 16 |
| 5. Athletic Bilbao | 8 | 14 |
| 6. Mallorca | 9 | 14 |
| 7. Osasuna | 9 | 14 |
| 8. Real Betis | 8 | 12 |
| 9. Rayo Vallecano | 8 | 10 |
| 10. Celta Vigo | 8 | 10 |
| 11. Getafe | 9 | 10 |
| 12. Deportivo Alaves | 8 | 10 |
| 13. Espanyol | 9 | 10 |
| 14. Girona | 8 | 9 |
| 15. Sevilla | 8 | 9 |
| 16. Real Sociedad | 8 | 8 |
| 17. Leganes | 9 | 8 |
| 18. Valencia | 9 | 6 |
| 19. Real Valladolid | 8 | 5 |
| 20. Las Palmas | 8 | 3 |
